ℹ️ Dieta wątrobowa – jadłospis i przeciwwskazania❓

✅ Wątroba to narząd będący częścią układu pokarmowego. Bierze ona jednak także udział w wielu innych ważnych procesach: termoregulacji, magazynowania żelaza, usuwania toksyn. Dlatego tak ważne jest jej poprawne funkcjonowanie. Jednocześnie jest ona stale narażona na uszkodzenia. Niekiedy – gdy należy ją uchronić właśnie przed uszkodzeniem albo kiedy dotknęły ją konkretne choroby, konieczne jest zastosowanie odpowiedniej diety nazwanej dietą wątrobową.🤗

➡️ Link: https://www.aerosoles-soppec.es/dieta-watrobowa/

ℹ️ Niskie Libido u kobiet, a brak ochoty na seks❓

✅ Chwile podczas zbliżenia z partnerem, powinny dla każdej kobiety być jednymi z najprzyjemniejszych momentów w życiu. Jeszcze jeśli do tego dołączymy prawdziwe uczucie i zrozumienie, tworzy się relacja idealna. Dlatego pewnie każda z Was zadaje sobie pytanie skąd po kilku latach pełnej satysfakcji nagły spadek ochoty na seks? Spokojnie. Zdecydowanie jest to dość normalne zjawisko, któremu jednak warto pomóc. Jak przywrócić naszemu libidu równowagę?🤗

➡️ Link: https://www.aerosoles-soppec.es/niskie-libido-u-kobiet/

ℹ️ Dieta Redukcyjna – efekty i przeciwwskazania❓

✅ Zdrowym i rozsądnym pomysłem na to jak schudnąć (i co najważniejsze – utrzymać nową wagę) jest dieta redukcyjna, której główny założeniem jest spożywanie posiłków zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, ale przy zmniejszeniu ich kaloryczności. Tego rodzaju dieta zapewnia utratę tkanki tłuszczowej i poprawę samopoczucia – oczywiście wtedy, gdy przebiega wedle przyjętych zasad.🤗

➡️ Link: https://www.chinacheapnfljerseys.com/dieta-redukcyjna/

ℹ️ L-karnityna – właściwości i przeciwwskazania❓

✅ L-karnityna to aminokwas, który znaleźć można w wielu produktach spożywczych, jest też jednak naturalnie wytwarzany przez ludzkie ciało (dzięki syntezie lizyny i metioniny w wątrobie i nerkach). Ten związek chemiczny pełni wiele ważnych funkcji w rozwoju i fizjologii organizmu, Dużą popularność zyskał też jednak jako suplement, którego działanie wspomaga proces odchudzania.🤗

➡️ Link: https://www.chinacheapnfljerseys.com/l-karnityna/

ℹ️ Mniszek lekarski – właściwości i przeciwwskazania❓

✅ Roślina, którą w Polsce można zobaczyć niemal na każdej łące to mniszek lekarski, popularnie nazywany także mleczem (inne nazwy to: lwi ząb, wole oczy, niewieścia stałość). Występuje on tak powszechnie, że często nie poświęca się mu uwagi i nie zastanawia się nad jego zdrowotnymi właściwościami. Jest to duży błąd, ponieważ mniszek ma doskonały wpływ na ludzki organizm, może zapobiegać różnym dolegliwościom i charakteryzuje go dość wszechstronne działanie.🤗

➡️ Link: https://www.chinacheapnfljerseys.com/mniszek-lekarski/

ℹ️ Green Coffee - właściwości i zastosowanie❓

✅ Zielona kawa jest popularnym środkiem wspomagającym odchudzanie. Przede wszystkim redukuje łaknienie, przyspiesza spalanie tłuszczwoej dzięki zawartości kofeiny i kwasu chlorogenowego. Poza tym znana od wieków roślina również dodaje energii. Co istotne, zielona kawa są to zwykłe ziarna, które nie zostały poddana procesowi palenia. Dostępne na rynku preparaty dostępne są w postaci kawy rozpuszczalnej lub tabletek. Często też uzupełnia się je o błonnik pokarmowy, chrom, wyciągi z ziół, kofeinę, żeń-szeń oraz ekstrakt z zielonej herbaty, które wspomagają działanie suplementów.🤗

➡️ Link: https://www.kiwiportal.pl/info/181/green-coffe-w-asciwosci-i-zastosowanie

ℹ️ Skuteczne preparaty wspomagające odchudzanie z jagodami acai❓

✅ Wykorzystywane przez mieszkańców Ameryki Południowej jagody Acai zyskują coraz większą popularność na całym świecie, w tym również w Polsce. Wynika ona z ich niesamowitej skuteczności jeżeli chodzi o pozytywny wpływ na odchudzanie oraz innych właściwości, które mają dobroczynny wpływ na zdrowie całego organizmu. Dodatkowo wcale nie trzeba sprowadzać lub zamawiać przez internet drogich jagód, aby można było cieszyć się zdrowiem oraz doskonałym samopoczuciem. 🤗

➡️ Link: https://www.kiwiportal.pl/info/182/skuteczne-preparaty-wspomagajace-odchudzanie-z-jagodami-acai

ℹ️ Garcinia Cambogia - właściwości i jej dokładne zastosowanie❓

✅ Żyjemy w czasach, gdy bycie fit staje się niejako synonimem zdrowia i piękna. Z drugiej strony zarówno tryb funkcjonowania, jak i dieta nie sprzyjają szczupłej sylwetce. Pragnienie kobiet i mężczyzn, by schudnąć widać chociażby w okresowych modach na kolejne cudowne diety, treningach na siłowni czy też w zażywaniu kolejnych fantastycznych środków na odchudzanie. Są również i tacy, którzy poddają się operacjom plastycznym, by uzyskać wymarzoną figurę. Niestety bardzo często ten cel jest tylko chwilowy i po czasie wracamy do starych nawyków i waga bez kompromisów wskazuje niekoniecznie oczekiwane wartości. Pomysłów na odchudzanie jest bardzo dużo i nie wszystkie są dla nas po prostu zdrowe.🤗

➡️ Link: https://www.kiwiportal.pl/info/180/garcinia-cambogia-w-asciwosci-i-zastosowanie

ℹ️ Skuteczność stosowania preparatów z Afrykańskiego Mango❓

✅ Chociaż wiele osób skuszonych reklamą lub niską ceną sięga po suplementy diety o niewiadomym składzie, to jest to nie tylko niebezpieczne dla zdrowia, ale też nie zawsze przynosi oczekiwane efekty. Zamiast więc eksperymentować ze swoim zdrowiem, warto postawić na preparaty, których skład został starannie opracowany i zawiera naturalne składniki o potwierdzonym działaniu. Dobrym przykładem jest są pestki Irvingia gabonensis znanego w Polsce pod nazwą Afrykańskie Mango. Wyciąg z tych pestek pomaga uzyskać szczupłą sylwetkę bez zbędnych wyrzeczeń i męczących treningów, a jednocześnie jest w pełni bezpieczny dla organizmu.🤗

➡️ Link: https://www.kiwiportal.pl/info/177/skutecznosc-stosowania-preparatow-z-afrykanskiego-mango

ℹ️ Goji Berry – właściwości i zastosowanie❓

✅ Wiele osób prowadzących zdrowy i aktywny tryb życia wzbogaca codzienną dietę o jagody goji. Te niepozorne i nieduże owoce, choć znane są od wieków w naturalnej medycynie azjatyckiej, dopiero od kilku ostatnich lat stały się powszechnym dodatkiem do wielu potraw w polskich domach. Coraz chętniej dodajemy je do owsianki, samodzielnie przygotowywanych przekąsek i napojów. Produkty z dodatkiem jagód goji można też bez problemu kupić w sklepach, zarówno tych stacjonarnych, jak też internetowych. Czym są jagody goji, jakie mają wartości odżywcze i dlaczego warto je stosować w codziennym odżywianiu?🤗

➡️ Link: https://www.kiwiportal.pl/info/158/goji-berry-w-asciwosci-i-zastosowanie

ℹ️ Guarana – właściwości i jej zastosowanie❓

✅ Utrzymanie wysokiego poziomu energii przez cały dzień wypełniony obowiązkami jest zazwyczaj dużym wyzwaniem. Skutecznym, a na dodatek znacznie zdrowszym w porównaniu z kawą, zastrzykiem energetycznym może być guarana. Osoby prowadzące aktywny tryb życia, chcące zachować dużo energii, często sięgają po kawę, jednak co wrażliwsi mogą mieć po niej przykre dolegliwości żołądkowe. Zdrowszą i bezpieczniejszą alternatywą dla ciemnego napoju może być właśnie guarana.🤗

➡️ Link: http://thefad.pl/aktualnosci/guarana/

ℹ️ Chudnij na zdrowie❓

✅ Wśród części osób odchudzających się funkcjonuje teoria, że schudnąć można, albo szybko, albo zdrowo. Na szczęście nie jest to do końca prawda, bowiem zastosowanie właściwych substancji, bogatych w witaminy, minerały i np. błonnik, nie tylko przyspieszy proces spalania, ale i poprawi stan zdrowia. Taką substancją jest na pewno młody zielony jęczmień. Zielony jęczmień to młode, kilkucentymetrowe pędy jęczmienia zwyczajnego - tego samego, z którego powstaje kasza jęczmienna, np pęczak, a także słód do produkcji piwa i whisky. Młody jęczmień jest jedną z najstarszych roślin, którą nasi przodkowie docenili za walory zdrowotne.🤗

➡️ Link: http://www.informed.com.pl/main/Chudnij-na-zdrowie-a-537.html

ℹ️ Małe owoce, wielki efekt - Acai Berry - właściwości i zastosowanie❓

✅ Niepozorne małe okrągłe i ciemnofioletowe jagody acai rosną na drzewach palmowych (euterpa warzywna) w amazońskich lasach równikowych. Z wyglądu są bardzo podobne do winogron, a w środku mają dużą niejadalną pestkę. Bogaty w składniki odżywcze miąższ to jedynie 10-15% owocu. Tradycyjne medycyny wykorzystywała acai berry jako lekarstwo na biegunki, wrzody oraz krwotoki. To również doskonały środek przeciwpasożytniczy. Poza tym plemiona zamieszkujące Amazonię w celach leczniczych wykorzystywały również pokruszone pestki oraz korzenie rośliny.🤗

➡️ Link: http://www.informed.com.pl/main/Male-owoce-wielki-efekt-Acai-Berry-wlasciwosci-i-zastosowanie-a-552.html

ℹ️ Guarana - poznaj jej właściwości❓

✅ Guarana jest pnączem, które rośnie w naturze w Ameryce Południowej i Środkowej. Przez stulecia stosowały je miejscowe plemiona, wykorzystując głównie nasiona, w których znajdują się duże ilości kofeiny. Guaranę spożywano w postaci sproszkowanej lub jako aqua branca, czyli po wymieszaniu z wodą. W Europie roślinę wykorzystuje się jako składnik toników, proszków od bólu głowy, napojów oraz suplementów diety. Guarana jest doskonałym źródłem kofeiny - zawiera jej aż dwa razy więcej niż ziarna kawy. Ponadto roślina jest zdolna do syntezy alkaloidu, dzięki czemu kofeina uwalnia się wolniej i działa nawet przez 6 godzin. W nasionach guarany znajduje się też szereg innych składników ważnych dla funkcjonowania organizmu.🤗

➡️ Link: http://www.informed.com.pl/main/Guarana-poznaj-jej-wlasciwosci-a-616.html

ℹ️ Młody jęczmień – właściwości i zastosowanie❓

✅ Młody jęczmień to jeden z najdłużej stosowanych naturalnych środków o działaniu prozdrowotnym. Sok z rośliny wykorzystywano już tysiące lat temu, gdyż już wtedy znano jego terapeutyczne właściwości. Stosowali go między innymi gladiatorzy w starożytnym Rzymie. Obecnie młody jęczmień znów zyskał na popularności. Dlaczego warto go stosować? Stosowanie młodego jęczmienia stało się popularne zwłaszcza wśród osób dbających o linię oraz stosujących dietę odchudzającą. Jego spożywanie i przyjmowanie w różnych formach promują liczne gwiazdy, lekarze i dietetycy. Jeżeli zastanawiasz się, czy sięgnąć po młody jęczmień, sprawdź, dlaczego warto go włączyć do swojej diety.🤗

➡️ Link: https://kartuzy.info/artykul/mlody-jeczmien/934893

ℹ️ Dieta Kwaśniewskiego – przeciwwskazania i jadłospis❓

✅ Nawet jeśli nie należymy do osób otyłych, to bardzo często mamy nadprogramowe kilogramy, których chcielibyśmy się pozbyć. Szczuplejsza sylwetka nie tylko ładniej się prezentuje i dodaje nam atrakcyjności, ale też lepiej się czujemy bez zbędnego balastu. Zbilansowana dieta, ruch i dobre nawyki są w stanie pomóc nam w osiągnięciu pożądanych efektów. Jeśli dotąd nadal było ciężko zredukować masę ciała, warto spróbować diety wysokotłuszczowej Kwaśniewskiego. O licznych korzyściach płynących z tego modelu żywieniowego przekonały się już tysiące osób na całym świecie. Czas najwyższy skończyć z baniem się zdrowych tłuszczów, których nasz organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania.🤗

➡️ Link: https://www.atlantafalconsjerseyspop.com/dieta-kwasniewskiego/

ℹ️ Dieta Oczyszczająca – zasady oraz jadłospis❓

✅ Sposobem na odzyskanie lepszego samopoczucia, energii oraz uczucia lekkości w żołądku, jest zastosowanie łagodnej diety oczyszczającej. Pomoże ona w uregulowaniu przemiany materii i będzie też stymulować naturalne procesy detoksykacji (zachodzące w wątrobie, jelitach, nerkach i skórze). Taka dieta oprócz oczyszczenia organizmu może pomóc także w zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, bo będzie wiązać się z dostarczaniem do organizmu mniejszej ilości kalorii.🤗

➡️ Link: https://www.air-maxfr.fr/dieta-oczyszczajaca/

ℹ️ Dieta Niskowęglowodanowa – przeciwwskazania i jadłospis❓

✅ W epoce dbania o zdrowy tryb życia i dobry wygląd różnego rodzaju diety cieszą się bardzo dużą popularnością. nie tylko pozwalają pozbyć się zbędnych kilogramów, ale także często mogą pomóc w poprawie stanu zdrowia. Oczywiście wszelkiego rodzaju diety powinny być przeprowadzane pod kontrolą lekarza, aby efekty ich stosowania były jak najbardziej korzystne dla organizmu. Jedną z diet, które w ostatnim czasie cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem jest dieta niskowęglowodanowa.🤗

➡️ Link: https://www.atlantafalconsjerseyspop.com/dieta-niskoweglowodanowa/

ℹ️ Dieta Trzustkowa – zasady oraz jadłospis❓

✅ Wszystkie choroby (w tym ostre zapalenie) i zaburzenia w funkcjonowaniu trzustki, wymagają stosowania dopasowanej do indywidualnych potrzeb diety, która będzie oparta na posiłkach lekkostrawnych. Dieta trzustkowa będzie miała bardzo duży wpływ na proces leczenia i regeneracji trzustki, bo odpowiedni sposób odżywiania sprawi, że będą one przebiegać znacznie szybciej. Oczywiście razem z przyjmowaniem odpowiednich leków. Szczególne obostrzenia w diecie lekkostrawnej obowiązują na początkowym etapie leczenia, a podstawą takiej diety jest ograniczenie tłuszczu i błonnika.🤗

➡️ Link: https://www.air-maxfr.fr/dieta-trzustkowa/

ℹ️ Dieta Kapuściana – przeciwwskazania i jadłospis❓

✅ Jedną z diet, która pozwala na bardzo szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów jest dieta kapuściana, która budzi wiele kontrowersji. Jej podstawą jest zupa kapuściana, którą można jeść bez żadnych ograniczeń, ale nie jest to jedyny dostępny posiłek. Jak wyglądają zasady tej diety i czy może przynieść jakieś działania niepożądane? O tym poniżej. Dieta ta jest krótkotrwałą dietą odchudzającą i opiera się przede wszystkim na jedzeniu dużych ilości kapusty: w tym przypadku w formie zupy kapuścianej. Program diety trwa tydzień. Wydaje się, że jest to rozwiązanie dobre, ponieważ jedzenie zup zalecają wszyscy dietetycy, a kapusta sama w sobie jest zdrowa. Jednak jedzenie wyłącznie takiej zupy przez tydzień może zniechęcić nawet jej miłośników.🤗

➡️ Link: https://www.atlantafalconsjerseyspop.com/dieta-kapusciana/