ℹ️ Kwas D-asparaginowy - właściwości i jego zastosowanie❓

✅ Kwas D-asparaginowy, zwany też DAA, jest bardzo popularny wśród osób ćwiczących. Nic dziwnego - preparat ten przyczynia się do przyrostu masy i włókien mięśniowych, ale też wpływa pozytywnie na poziom testosteronu, a tym samym na libido. Zobaczcie, jakie jeszcze właściwości ma ten składnik i w jakiej formie można go na co dzień przyjmować. Kwas DAA to substancja, którą organizm wytwarza w sposób naturalny. Co zrobić jednak w sytuacji, gdy mamy go za mało? Kwas DDA jako simplement diety jest popularny w środowisku osób aktywnie trenujących, głównie ze względu na możliwości przyspieszania przyrostu masy mięśniowej.🤗

➡️ Link: http://www.informed.com.pl/main/Kwas-D-asparaginowy-wlasciwosci-i-jego-zastosowanie-a-536.html

ℹ️ Dieta wątrobowa - na czym polega? Jak stosować❓

✅ Dieta wątrobowa to nic innego jak odpowiednio dobrany plan żywieniowy, stosowany przy chorobach i dolegliwościach wątroby. Jako że choroby wątroby to niezwykle obszerna dziedzina, uszczegółowienie zaleceń diety nie jest rzeczą prostą – zwłaszcza w zakresie samego jadłospisu. Zależnie od problemów, z którymi przyszło nam się borykać, zalecana jest dieta wysokobiałkowa, normo-tłuszczowa oraz ograniczeniem błonnika. Dieta wątrobowa jest szczególnie wskazana po przebytym wirusowym zapalaniu wątroby, w czasie trwania przewlekłego, aktywnego zapalenia wątroby, przy marskości wątroby (w jej stłuszczeniu), a także w czasie rekonwalescencji po innych chorobach i dolegliwościach.🤗

➡️ Link: https://www.biotrendy.pl/odchudzanie/dieta-watrobowa/

ℹ️ Dieta Wegetariańska - na czym polega? Jak stosować❓

✅ Wbrew powszechnej opinii odpowiednia dieta wegetariańska doskonale sprawdzi się w każdym domu. Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne oraz Dietetycy Kanady potwierdzili, że starannie dobrany wegetariański plan żywieniowy jest zdrowy, spełnia zapotrzebowanie organizmu na witaminy, makro- i mikroskładniki, a także zapewnia korzyści zdrowotne przy zapobieganiu oraz leczeniu określonych chorób.🤗

➡️ Link: https://www.biotrendy.pl/odchudzanie/dieta-wegetarianska-na-czym-polega-jak-stosowac/

ℹ️ Garcinia cambogia – właściwości i zastosowanie❓

✅ Tamaryndowiec malabarski inaczej Garcinia cambogia (łac. Garcinia gummi-gutta) jest niezwykłą rośliną zawierającą obecnie pożądany związek – Garcinol camboginol. Jest naturalnym, roślinnym polifenolem występującym w roślinach z rodziny Guttiferae, z rodzaju Garcinia. Drzewa te rosną przede wszystkim w tropikalnych regionach Azji i Afryki. Z ponad dwustu znanych gatunków Garcinia, aż trzydzieści pięć występuje na terenie Indii 7. Garcinia cambogia jest bogatym źródłem drugorzędowych metabolitów, takich jak ksantony, flawonoidy, benzofenony, laktony i kwasy fenolowe. Z tego powodu stanowi potencjalne źródło aktywnych biologicznie związków o korzystnym działaniu na organizm człowieka.🤗

➡️ Link: https://www.biotrendy.pl/odchudzanie/garcinia-cambogia-dzialanie-i-wlasciwosci-odchudzajace/

ℹ️ Jagody acai (acai berry) – właściwości i zastosowanie❓

✅ Acai, zwane również Euterpe Oleracea (łac.) przywędrowały do nas z dalekiej Amazonii. Prozdrowotne właściwości jagody palmy brazylijskiej znane są od XIX wieku. Początkowo wykorzystywane wyłącznie przez plemiona amazońskie, szybko zyskały popularność – pierw w krajach Ameryki Południowej, a następnie na całym świecie. Mieszkańcy lasów tropikalnych wykorzystywali acai przy biegunce – w szczególności na tle pasożytniczym. Peruwiańczycy natomiast stosowali nasiona owoców celem zwalczania najbardziej uciążliwej gorączki. Jagody acai dotarły do Europy stosunkowo niedawno – w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku.🤗

➡️ Link: https://www.biotrendy.pl/odchudzanie/jagody-acai-berry-odchudzanie/

ℹ️ Jagody goji (goji berry) – właściwości i zastosowanie❓

✅ Jagody goji to nazwa handlowa owoców kolcowoju chińskiego, szkarłatnego bądź pospolitego 1. Kolcowój przywędrował do nas z Chin. Jego niesłabnąca popularność sprawiła, że obecnie możemy go znaleźć niemal w każdym zakątku świata. Wiele krajów zdecydowała się bowiem na własną uprawę. Każda z wyżej wymienionych roślin jest do siebie podobna pod względem morfologii i właściwości 2. Kolcowój pospolity rośnie również w Polsce – wchodzi w poczet roślin uprawnych, aczkolwiek czasami można spotkać go dziko rosnącego na łąkach i polach. Krzew kolcowoju osiąga do trzech metrów wysokości. Jagody goji to nic innego jak owoce omawianej rośliny – podłużne, osiągające długość dwóch centymetrów jagody o niezwykle delikatnej budowie. Aby nie uszkodzić struktury owocu zaleca się jego strząsanie, nie zaś klasyczne zrywanie.🤗

➡️ Link: https://www.biotrendy.pl/odchudzanie/wlasciwosci-odchudzajace-jagod-goji/

ℹ️ Dieta wątrobowa – jadłospis i przeciwwskazania❓

✅ Wątroba to narząd będący częścią układu pokarmowego. Bierze ona jednak także udział w wielu innych ważnych procesach: termoregulacji, magazynowania żelaza, usuwania toksyn. Dlatego tak ważne jest jej poprawne funkcjonowanie. Jednocześnie jest ona stale narażona na uszkodzenia. Niekiedy – gdy należy ją uchronić właśnie przed uszkodzeniem albo kiedy dotknęły ją konkretne choroby, konieczne jest zastosowanie odpowiedniej diety nazwanej dietą wątrobową.🤗

➡️ Link: https://www.aerosoles-soppec.es/dieta-watrobowa/

ℹ️ Niskie Libido u kobiet, a brak ochoty na seks❓

✅ Chwile podczas zbliżenia z partnerem, powinny dla każdej kobiety być jednymi z najprzyjemniejszych momentów w życiu. Jeszcze jeśli do tego dołączymy prawdziwe uczucie i zrozumienie, tworzy się relacja idealna. Dlatego pewnie każda z Was zadaje sobie pytanie skąd po kilku latach pełnej satysfakcji nagły spadek ochoty na seks? Spokojnie. Zdecydowanie jest to dość normalne zjawisko, któremu jednak warto pomóc. Jak przywrócić naszemu libidu równowagę?🤗

➡️ Link: https://www.aerosoles-soppec.es/niskie-libido-u-kobiet/

ℹ️ Dieta Redukcyjna – efekty i przeciwwskazania❓

✅ Zdrowym i rozsądnym pomysłem na to jak schudnąć (i co najważniejsze – utrzymać nową wagę) jest dieta redukcyjna, której główny założeniem jest spożywanie posiłków zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, ale przy zmniejszeniu ich kaloryczności. Tego rodzaju dieta zapewnia utratę tkanki tłuszczowej i poprawę samopoczucia – oczywiście wtedy, gdy przebiega wedle przyjętych zasad.🤗

➡️ Link: https://www.chinacheapnfljerseys.com/dieta-redukcyjna/

ℹ️ L-karnityna – właściwości i przeciwwskazania❓

✅ L-karnityna to aminokwas, który znaleźć można w wielu produktach spożywczych, jest też jednak naturalnie wytwarzany przez ludzkie ciało (dzięki syntezie lizyny i metioniny w wątrobie i nerkach). Ten związek chemiczny pełni wiele ważnych funkcji w rozwoju i fizjologii organizmu, Dużą popularność zyskał też jednak jako suplement, którego działanie wspomaga proces odchudzania.🤗

➡️ Link: https://www.chinacheapnfljerseys.com/l-karnityna/

ℹ️ Mniszek lekarski – właściwości i przeciwwskazania❓

✅ Roślina, którą w Polsce można zobaczyć niemal na każdej łące to mniszek lekarski, popularnie nazywany także mleczem (inne nazwy to: lwi ząb, wole oczy, niewieścia stałość). Występuje on tak powszechnie, że często nie poświęca się mu uwagi i nie zastanawia się nad jego zdrowotnymi właściwościami. Jest to duży błąd, ponieważ mniszek ma doskonały wpływ na ludzki organizm, może zapobiegać różnym dolegliwościom i charakteryzuje go dość wszechstronne działanie.🤗

➡️ Link: https://www.chinacheapnfljerseys.com/mniszek-lekarski/

ℹ️ Green Coffee - właściwości i zastosowanie❓

✅ Zielona kawa jest popularnym środkiem wspomagającym odchudzanie. Przede wszystkim redukuje łaknienie, przyspiesza spalanie tłuszczwoej dzięki zawartości kofeiny i kwasu chlorogenowego. Poza tym znana od wieków roślina również dodaje energii. Co istotne, zielona kawa są to zwykłe ziarna, które nie zostały poddana procesowi palenia. Dostępne na rynku preparaty dostępne są w postaci kawy rozpuszczalnej lub tabletek. Często też uzupełnia się je o błonnik pokarmowy, chrom, wyciągi z ziół, kofeinę, żeń-szeń oraz ekstrakt z zielonej herbaty, które wspomagają działanie suplementów.🤗

➡️ Link: https://www.kiwiportal.pl/info/181/green-coffe-w-asciwosci-i-zastosowanie

ℹ️ Skuteczne preparaty wspomagające odchudzanie z jagodami acai❓

✅ Wykorzystywane przez mieszkańców Ameryki Południowej jagody Acai zyskują coraz większą popularność na całym świecie, w tym również w Polsce. Wynika ona z ich niesamowitej skuteczności jeżeli chodzi o pozytywny wpływ na odchudzanie oraz innych właściwości, które mają dobroczynny wpływ na zdrowie całego organizmu. Dodatkowo wcale nie trzeba sprowadzać lub zamawiać przez internet drogich jagód, aby można było cieszyć się zdrowiem oraz doskonałym samopoczuciem. 🤗

➡️ Link: https://www.kiwiportal.pl/info/182/skuteczne-preparaty-wspomagajace-odchudzanie-z-jagodami-acai

ℹ️ Garcinia Cambogia - właściwości i jej dokładne zastosowanie❓

✅ Żyjemy w czasach, gdy bycie fit staje się niejako synonimem zdrowia i piękna. Z drugiej strony zarówno tryb funkcjonowania, jak i dieta nie sprzyjają szczupłej sylwetce. Pragnienie kobiet i mężczyzn, by schudnąć widać chociażby w okresowych modach na kolejne cudowne diety, treningach na siłowni czy też w zażywaniu kolejnych fantastycznych środków na odchudzanie. Są również i tacy, którzy poddają się operacjom plastycznym, by uzyskać wymarzoną figurę. Niestety bardzo często ten cel jest tylko chwilowy i po czasie wracamy do starych nawyków i waga bez kompromisów wskazuje niekoniecznie oczekiwane wartości. Pomysłów na odchudzanie jest bardzo dużo i nie wszystkie są dla nas po prostu zdrowe.🤗

➡️ Link: https://www.kiwiportal.pl/info/180/garcinia-cambogia-w-asciwosci-i-zastosowanie

ℹ️ Skuteczność stosowania preparatów z Afrykańskiego Mango❓

✅ Chociaż wiele osób skuszonych reklamą lub niską ceną sięga po suplementy diety o niewiadomym składzie, to jest to nie tylko niebezpieczne dla zdrowia, ale też nie zawsze przynosi oczekiwane efekty. Zamiast więc eksperymentować ze swoim zdrowiem, warto postawić na preparaty, których skład został starannie opracowany i zawiera naturalne składniki o potwierdzonym działaniu. Dobrym przykładem jest są pestki Irvingia gabonensis znanego w Polsce pod nazwą Afrykańskie Mango. Wyciąg z tych pestek pomaga uzyskać szczupłą sylwetkę bez zbędnych wyrzeczeń i męczących treningów, a jednocześnie jest w pełni bezpieczny dla organizmu.🤗

➡️ Link: https://www.kiwiportal.pl/info/177/skutecznosc-stosowania-preparatow-z-afrykanskiego-mango

ℹ️ Goji Berry – właściwości i zastosowanie❓

✅ Wiele osób prowadzących zdrowy i aktywny tryb życia wzbogaca codzienną dietę o jagody goji. Te niepozorne i nieduże owoce, choć znane są od wieków w naturalnej medycynie azjatyckiej, dopiero od kilku ostatnich lat stały się powszechnym dodatkiem do wielu potraw w polskich domach. Coraz chętniej dodajemy je do owsianki, samodzielnie przygotowywanych przekąsek i napojów. Produkty z dodatkiem jagód goji można też bez problemu kupić w sklepach, zarówno tych stacjonarnych, jak też internetowych. Czym są jagody goji, jakie mają wartości odżywcze i dlaczego warto je stosować w codziennym odżywianiu?🤗

➡️ Link: https://www.kiwiportal.pl/info/158/goji-berry-w-asciwosci-i-zastosowanie

ℹ️ Guarana – właściwości i jej zastosowanie❓

✅ Utrzymanie wysokiego poziomu energii przez cały dzień wypełniony obowiązkami jest zazwyczaj dużym wyzwaniem. Skutecznym, a na dodatek znacznie zdrowszym w porównaniu z kawą, zastrzykiem energetycznym może być guarana. Osoby prowadzące aktywny tryb życia, chcące zachować dużo energii, często sięgają po kawę, jednak co wrażliwsi mogą mieć po niej przykre dolegliwości żołądkowe. Zdrowszą i bezpieczniejszą alternatywą dla ciemnego napoju może być właśnie guarana.🤗

➡️ Link: http://thefad.pl/aktualnosci/guarana/

ℹ️ Chudnij na zdrowie❓

✅ Wśród części osób odchudzających się funkcjonuje teoria, że schudnąć można, albo szybko, albo zdrowo. Na szczęście nie jest to do końca prawda, bowiem zastosowanie właściwych substancji, bogatych w witaminy, minerały i np. błonnik, nie tylko przyspieszy proces spalania, ale i poprawi stan zdrowia. Taką substancją jest na pewno młody zielony jęczmień. Zielony jęczmień to młode, kilkucentymetrowe pędy jęczmienia zwyczajnego - tego samego, z którego powstaje kasza jęczmienna, np pęczak, a także słód do produkcji piwa i whisky. Młody jęczmień jest jedną z najstarszych roślin, którą nasi przodkowie docenili za walory zdrowotne.🤗

➡️ Link: http://www.informed.com.pl/main/Chudnij-na-zdrowie-a-537.html

ℹ️ Małe owoce, wielki efekt - Acai Berry - właściwości i zastosowanie❓

✅ Niepozorne małe okrągłe i ciemnofioletowe jagody acai rosną na drzewach palmowych (euterpa warzywna) w amazońskich lasach równikowych. Z wyglądu są bardzo podobne do winogron, a w środku mają dużą niejadalną pestkę. Bogaty w składniki odżywcze miąższ to jedynie 10-15% owocu. Tradycyjne medycyny wykorzystywała acai berry jako lekarstwo na biegunki, wrzody oraz krwotoki. To również doskonały środek przeciwpasożytniczy. Poza tym plemiona zamieszkujące Amazonię w celach leczniczych wykorzystywały również pokruszone pestki oraz korzenie rośliny.🤗

➡️ Link: http://www.informed.com.pl/main/Male-owoce-wielki-efekt-Acai-Berry-wlasciwosci-i-zastosowanie-a-552.html

ℹ️ Guarana - poznaj jej właściwości❓

✅ Guarana jest pnączem, które rośnie w naturze w Ameryce Południowej i Środkowej. Przez stulecia stosowały je miejscowe plemiona, wykorzystując głównie nasiona, w których znajdują się duże ilości kofeiny. Guaranę spożywano w postaci sproszkowanej lub jako aqua branca, czyli po wymieszaniu z wodą. W Europie roślinę wykorzystuje się jako składnik toników, proszków od bólu głowy, napojów oraz suplementów diety. Guarana jest doskonałym źródłem kofeiny - zawiera jej aż dwa razy więcej niż ziarna kawy. Ponadto roślina jest zdolna do syntezy alkaloidu, dzięki czemu kofeina uwalnia się wolniej i działa nawet przez 6 godzin. W nasionach guarany znajduje się też szereg innych składników ważnych dla funkcjonowania organizmu.🤗

➡️ Link: http://www.informed.com.pl/main/Guarana-poznaj-jej-wlasciwosci-a-616.html