Що викликає цей стан і як з ним впоратися? Жінки, які наближаються до елегантного віку, підсвідомо готуються до нового періоду в їхньому житті -

Знадобиться всім! Основна причина найбільш поширених проблем з зубами — неправильна гігієна ротової порожнини. Тонкість науки не тільки в правильно

Як підвищити якість сну. Наш режим сну може порушуватися з різних причин, в тому числі і через неправильне харчування. Ми часто їмо на бігу не

Спеціально зайшла до лікаря вимовити слова подяки. Лікувальні властивості гвоздики широко використовуються в китайській медицині. Ця запашна спеція здатна

Декілька хороших порад. Сон є базовою потребою будь-якої людини. Саме під час нього організм відновлює сили, ресурси, які потрібні йому для підтримання

Названий ідеальний овоч літа. Серед сезонних овочів літа, одним з кращих борців з підвищеним холестерином і зайвою вагою є баклажан, констатують експерти

Заходи, які необхідно прийняти, якщо поріз неглибокий. Якщо під час приготування їжі використовувати дуже гострий інструмент і трохи відволіктися, легко

Рекомендовано з'їдати щодня не більше 500 грамів солодких дарів природи — фруктів і ягід. Лікарі закликають до помірного споживання дарів природи

Названі найбільш непотрібні здорові поради. Кожен день всілякі експерти роблять нам корисні поради про здоровий спосіб життя. І ось тепер вчені виділили 5

Зранку або ввечері? В одязі або без? Після їжі або до? Не все так однозначно. Ділимося рекомендаціями, як і коли правильно зважуватися, щоб визначити

Чим яскравіші і більше — тим корисніші і здоровіше. Відомо, що жінки живуть довше чоловіків, але при цьому і хворіють частіше. Згідно з новим дослідженням

Знижений кровообіг викликає неприємні симптоми: болі, м'язові спазми, оніміння, травні розлади і похолодання кінцівок. Поганий кровообіг — поширена

Як же приємно в спекотний літній день насолодитися айс-латте або молочним коктейлем... Влітку ми шукаємо будь-які способи охолодитися. Найкраще — випити

Влітку слід бути особливо уважними, перебуваючи тривалий час на сонці. Сонячні промені не тільки можуть бути корисні для людини в якості джерела вітаміну

Людина має їсти одне яйце на тиждень через ризик інсульту. Лікарі в один голос говорять про жорсткий ліміт вживання яєць через ризик розвитку смертельно

Це корисно для здоров'я! Швидше за все, ви знаєте когось, хто одержимий усіма соліннями! Гострі ласощі можна додавати в бутерброди, гамбургери і

Вони роблять життя більш здоровим і довгим. Деякі звички є простим і доступним для багатьох людей способом підтримувати хороше здоров'я і продовжити

Існують прості та ефективні способи підбадьоритися, якщо ви не виспалися. Для сучасної людини, що живе повним життям, проблема недосипу мало не найбільш

Відмінний спосіб зміцнити організм і отримати масу приємних вражень. Приїхавши до моря, ми потрапляємо в інший світ. Шерех піску під ногами, перекочування

У цій статті ми розкажемо вам про переваги лимонної води, навчимо, як її приготувати, і які плюси ви отримаєте від споживання. Лимонна вода є одним з