Трохи корисного скептицизму. Яблучний оцет для схуднення, рожева гімалайська сіль для салатів, а комбуча в якості пробіотика? Пора розвінчати деякі міфи

Гіпертонія може виникнути через певні особливості способу життя людини. Деякі особливості способу життя і спадкові фактори можуть піддати людину більшому

В яких випадках квашена капуста принесе користь. Небезпека квашеної капусти криється у шкідливих сполуках, що утворюються в процесі приготування. З

Не усі продукти можна вживати після 65-річчя. Організм, що старішає, схильний до більш високого ризику розвитку певних хвороб та інфекцій. Тому особливо

Чому ми голодні вранці, коли їмо пізно ввечері. Існують різні фактори, які впливають на наш апетит. Декілька гормональних, неврологічних та фізіологічних

Нестачу вітамінів у організмі може видати стан шкіри. Шкіра — найбільший орган тіла, але це останнє місце, куди ваше тіло доставляє вітаміни, які ви

Легше заснути після нічної зміни допоможуть кілька порад. Базова гігієна сну передбачає, що людина прокидається і лягає спати у той самий час щодня. Цей

За яких симптомів варто насторожитися? Серцево-судинні патології є одними з найпоширеніших у всьому світі. Вони щороку забирають мільйони життів. За яких

Регулярне вживання імбиру позитивно позначається на стані здоров'я. Корисні властивості імбиру загальновідомі. Але чи усі знають, наскільки широким є

Спойлер — нічого поганого. Люди обожнюють їсти солодке, але у цукру значно більше негативних ефектів, ніж позитивних. Експерти розповіли про те, що

Деякі міфи про здоров'я очей не заслуговують на довіру людей. Навколо теми здоров'я очей існує багато помилкових переконань. "Морква покращує

Щоб гарно спати, треба замінити каву на більш доречні напої. Дієтологи розповіли, як поліпшити свій сон. Одним з важливих компонентів, на їх думку, є

Не для усіх людей квашена капуста є корисною. Корисна у багатьох сенсах квашена капуста не є такою для людей з деякими особливостями у роботі шлунку,

Нутриціологи рекомендують не робити цього. Напевно ви хоча б раз чули про те, що їсти багато солі шкідливо, а краще і зовсім від неї відмовитися. Сіль

Чому варто скоротити споживання кави. Деякі з нас починають пити каву ще підлітками, чашка чорного напою наповнює почуттям причетності до дорослого

Існують способи, що допомагають позбуватися від бажання їсти солодощі. Дієтологи розповіли, що існують способи подолання залежності від солодощів,

Британські вчені назвали неявні ознаки можливої наявності небезпечного захворювання. Існує три способи визначити по очах, чи є у пацієнта рак легенів. Як

Сигнали організму про брак в ньому води. При недостатній кількості води в організмі виникає сигнал — відчуття спраги. Але насправді все не так просто,

Ортопед дав рекомендації щодо вибору подушки і матраца для здорового сну. Подушку потрібно міняти приблизно раз на два роки, бо після такого терміну

Це частина імунної системи! Протягом десятиліть мільйони дітей в розвинених країнах світу перенесли операцію з видалення аденоїдів і мигдалин. Але останні