Клітковина активно стимулює роботу кишечника і виступає в якості "щітки", яка очищає організм. У яких продуктах міститься клітковина і чим вона

Рак можуть викликати певні овочі. Дослідники констатують, що пристрасть до маринованих овочів збільшує схильність до розвитку раку стравоходу, інформує

Денний сон може бути неправильним. Денний сон може бути корисним, але деякі люди припускаються помилок, які не лише знижують потенціал його користі, але й

Нижче ви знайдете незвичайні медичні процедури, які дійсно допомагають, але щоб скористатися ними, доведеться подолати огиду і змиритися з неприємними

Прийом душу поліпшує стан судин. Прийом душу може у деяких випадках приносити істотну користь для здоров'я серцево-судинної системи, захищати артерії

Здоров'я психіки людини може стати кращим завдяки певним продуктам. Збільшення кількості досліджень показує, що поліпшення якості харчування може мати

Спосіб життя сучасної людини і її харчування не йдуть на користь її підшлунковій залозі та печінці. Часто можна почути розмови про те, що спосіб життя

Гіпертонікам варто перекушувати корисними продуктами. Гіпертонія може збільшити ризик розвитку небезпечних для життя станів, таких як серцеві напади або

Селера сприяє нормалізації рівня цукру у крові. Діабет 2 типу майже не помітний, якщо ви зробите кроки, щоб звести до мінімуму його вплив. Ключем до цих

Ґаджети заважають дітям вчитися заспокоюватися самотужки. Багато батьків дають своїм маленьким дітям до рук планшети, телефони або садять їх перед

За наявності підвищеного рівня холестерину краще снідати певними продуктами. Холестерин — це жирна речовина, яка виробляється у печінці і споживається

Надмірне вживання жирів шкодить здоров'ю. У світі здорового харчування жирам дісталося багато: вони демонізовані і оголошені ворогами гарної фігури та

Відмова від вживання чаю може бути корисною для здоров'я. Дуже мало людей мають сумніви у користі чаю. Цей напій п'ють протягом тисячоліть, навіть

Ця властивість кураги забезпечується наявністю у ній калію. Фахівці називають курагу одним з найбільш корисних варіантів перекусу для тих, хто не може без

Цілющі властивості цього продукту важко переоцінити! Для того щоб позбутися від шуму у вухах (цей рецепт мені дала лікар), треба взяти 1 ч. ложку аптечної

Застереження медиків. Найчастіше після прання доводиться сушити білизну прямо в кімнаті. Причин на це може бути маса: дощ, сніг, відсутність балкона,

Сметана може принести багато користі для здоров'я людей. Це один з найпопулярніших у нашій країні молочних продуктів. Сміливо їжте сметану щодня, тому

Завдяки дослідженню, лікарі зможуть розпочати більш раннє лікування аномалії. Згідно з новим дослідженням вчених з Університету імені Бен-Гуріона

Вчені знайшли причину такої дивної закономірності. Пробудження серед ночі є поширеною проблемою. Найчастіше люди прокидаються о 3 годині. І це явище має

Деякі продукти є дуже корисними для гіпотоніків. Про підвищений тиск говорять значно частіше, ніж про низький. І це є цілком логічним: гіпертонію