Гіпертонікам варто перекушувати корисними продуктами. Гіпертонія може збільшити ризик розвитку небезпечних для життя станів, таких як серцеві напади або

Селера сприяє нормалізації рівня цукру у крові. Діабет 2 типу майже не помітний, якщо ви зробите кроки, щоб звести до мінімуму його вплив. Ключем до цих

Ґаджети заважають дітям вчитися заспокоюватися самотужки. Багато батьків дають своїм маленьким дітям до рук планшети, телефони або садять їх перед

За наявності підвищеного рівня холестерину краще снідати певними продуктами. Холестерин — це жирна речовина, яка виробляється у печінці і споживається

Надмірне вживання жирів шкодить здоров'ю. У світі здорового харчування жирам дісталося багато: вони демонізовані і оголошені ворогами гарної фігури та

Відмова від вживання чаю може бути корисною для здоров'я. Дуже мало людей мають сумніви у користі чаю. Цей напій п'ють протягом тисячоліть, навіть

Ця властивість кураги забезпечується наявністю у ній калію. Фахівці називають курагу одним з найбільш корисних варіантів перекусу для тих, хто не може без

Цілющі властивості цього продукту важко переоцінити! Для того щоб позбутися від шуму у вухах (цей рецепт мені дала лікар), треба взяти 1 ч. ложку аптечної

Застереження медиків. Найчастіше після прання доводиться сушити білизну прямо в кімнаті. Причин на це може бути маса: дощ, сніг, відсутність балкона,

Сметана може принести багато користі для здоров'я людей. Це один з найпопулярніших у нашій країні молочних продуктів. Сміливо їжте сметану щодня, тому

Завдяки дослідженню, лікарі зможуть розпочати більш раннє лікування аномалії. Згідно з новим дослідженням вчених з Університету імені Бен-Гуріона

Вчені знайшли причину такої дивної закономірності. Пробудження серед ночі є поширеною проблемою. Найчастіше люди прокидаються о 3 годині. І це явище має

Деякі продукти є дуже корисними для гіпотоніків. Про підвищений тиск говорять значно частіше, ніж про низький. І це є цілком логічним: гіпертонію

Стан ніг може сигналізувати про розвиток певних хвороб. Багато хвороб проявляються досить специфічно. Іноді можна зрозуміти, що в організмі відбуваються

Ожиріння сприяє розвитку остеопорозу в осіб чоловічої статі. У журналі Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism представлене нове дослідження.

Рівень цукру у крові може зменшуватися за умови вживання насіння чіа. Для тих, хто живе з діабетом 2 типу, важливо зосередитися на продуктах, що

У яких продуктах він міститься. Для захисту від характерної проблеми осінньо-зимового сезону — набору ваги — важливо в достатку отримувати вітамін В2. Він

Вони виміряли рівень шкідливих консервантів, що проникають у шкіру. Китайські вчені провели незвичайне дослідження — вони вивчили, як тканинні маски

І що потрібно знати про сир з цвіллю. Сир — один з найбільш спірних харчових продуктів. Адепти ЗСЖ часто уникають його, зважаючи на високий вміст калію і

Надмірне вживання кави може негативно вплинути на імунітет людини. Фахівці з питань харчування вважають, що кава, точніше кофеїн, що вживається у великій