Деякі продукти особливо багаті на фосфор. Фосфор — не просто корисний, а й життєво необхідний для здоров'я і повноцінного функціонування організму

Рис приносить певну користь для організму людини. Рис є основним продуктом харчування для сотень мільйонів жителів Азії, і зовсім не даремно. Це один з

Багатозадачність не завжди є корисною для людей. Деякі люди пишаються тим, що вони здатні одночасно працювати над вирішенням проблеми, прокручувати

Капуста кольрабі позитивно впливає на стан здоров'я людей. Кольрабі — близька родичка звичної нам білокачанної капусти. Нехай остання у кілька разів

Шість штучних підсолоджувачів, які присутні у складі багатьох безалкогольних напоїв та продуктів харчування, є токсичними для бактерій кишківника. Це

Діабетикам варто звернути увагу на деякі види чаю. За наявності діабету вкрай важливо контролювати рівень цукру у крові. Ось кілька чайних напоїв, які

5 способів добре виспатися. Проблеми зі сном виникають з різних причин, включаючи неправильно організований спальний простір. Необхідно з особливою

Сніжний день приносить багато користі людям. Ця зима порадувала нас снігом. Експерти вважають, що у заметів на вулиці є деякі переваги для здоров'я,

Діабет і хвороби серця можна профілактувати за допомогою перцю чилі. Вживання перцю чилі покращує захист організму від розвитку діабету і серцевих

Мандаринова ефірна олія є гарним помічником у догляді за волоссям і шкірою. Цю ефірну олію з солодким запахом отримують з плоду мандарина. Використання

Сир може бути не лише корисним для здоров'я людей. Деякі люди настільки сильно полюбляють сир, що не можуть без нього жити. Але вони й ненавидять його

Фастфуд порушує роботу імунної системи не гірше за вірусні інфекції. Більше гуляти, висипатися, у міру займатися спортом — це те, що кожен з нас може

Фахівці провели дослідження. Згортання крові — це нормальна реакція на травму, але іноді це може призвести до судом, болю і набряку, а згусток що потрапив

Не завжди вживання сухофруктів є корисним для здоров'я. Сухофрукти — один з найбільш спірних продуктів. Не лише споживачі, а й дієтологи досі не

Зловживання консервованими фруктами може викликати розвиток раку у людей. На думку лікарів дієтологів, консервовані фрукти можуть виявитися провокаторами

Продукти, які ми даремно даємо малюкам. Виявляється, що дитину потрібно з самого дитинства привчати до підрахунку калорій. Але поки ваше чадо не в змозі

Здорова підшлункова залоза є надзвичайно важливою для травлення і фізичного стану організму. Потрібно регулярно споживати певні продукти для підтримки

Батат приносить організму більше корисні, ніж картопля. Батат та картопля містять у собі багато корисних речовин. Але на який з цих продуктів варто

З післяобідньою сонливістю можна боротися. Через післяобідню сонливість страждає більша частина населення Землі. І ось кілька ефективних способів, які

Сіль необхідна для нормальної роботи організму. Кажуть, що сіль призводить до гіпертонії, і цей продукт краще майже повністю виключити з раціону. Але й у