Залежність від гаджетів провокує шкоду пам'яті, безсоння і стрес організму. Залежність від гаджетів провокує шкоду пам'яті, безсоння і стрес

Існує ряд простих та ефективних способів для швидкого покращення самопочуття, і дуже важливо їх застосовувати на практиці. Існує ряд простих та ефективних

Причин оніміння в кінцівках багато, деякі з них безпечні і не вимагають пильної уваги, але є й такі, при яких кваліфікована медична допомога необхідна.

Овоч має виражену позитивну дію на стан і функції головного мозку. Лікарі дієтологи радять чоловікам уважніше придивитися до такого простого і недорогого

Сомнологи дали кілька порад. Проблеми зі сном мучать багатьох людей. Не припиняються пошуки причин їх появи і можливі методи вирішення. Фахівці виявили

Також кефір сприяє відновленню кишечника, що позитивно впливає на стан організму. Експерименти проводили на мишах, інформує Diagnoz.In.Ua. Дослідження,

Поради від фахівців. З точки зору еволюції, завдання стресу — підштовхнути до дій, які забезпечують безпеку. Вважається, що людство вижило завдяки

Тримати в тонусі необхідно не тільки тіло, а й голову. Регулярні тренування корисні як для тіла, свої вправи потрібні й мозку. Нейронні зв'язки у

За умови, якщо м'ясо споживати в помірних кількостях. Вчені з Австралії, Італії, Польщі та Швейцарії проаналізували загальний вплив споживання

Здорова чиста кров, крім того, що забезпечує органи і тканини поживними речовинами і киснем, ще й захищає наш організм від шкідливих агентів, бактерій та

Яка основна причина шкоди від вживання хліба. У наших предків хліб був основою всього раціону. Мало що змінилося для слов'ян і сьогодні. На думку

Вітамін D найкорисніший для серця. Від нестачі цієї речовини підвищуються ризики розвитку артеріальної гіпертонії, інформує Diagnoz.In.Ua. Вітамін D

Кофеїнова ломка. Кофеїн в помірних кількостях відмінно стимулює нервову систему, бадьорить і підвищує працездатність, але при надмірному вживанні він може

Дослідники виявили фрукт. Овочі та фрукти однозначно корисні для нашого здоров'я, але деякі особливо. І тепер дослідники виявили фрукт, який дозволяє

Спробуйте і ви швидко помітите результат! Деякі люди щоранку п'ють каву. Але краще натщесерце випивати чашку теплої води з медом, інформує

Деякі продукти проявляють свою повну поживну силу тільки в певних поєднаннях. Фахівці радять вміло комбінувати різні продукти і рекомендують такі

Продукти, які заборонені під час вагітності. На тесті на вагітність з'явилися дві заповітні рисочки. Ви дуже серйозно ставитеся до своєї вагітності,

Головне прослуховувати музику в навушниках. Під час операції хірурги часто включають музику, і нещодавно вчені з технічного університету Дрездена

Період вагітності дуже хвилюючий, майбутня мама переживає за малюка, турбується, чи все з ним в порядку. Нормально, якщо малюк в утробі часто гикає?

Років 20-30 тому бальзам «Золота зірка», або, як його ще називають, «Зірочка», був незмінним атрибутом в аптечці кожного жителя нашої країни. Не багато