Нове дослідження показало, що час вашого ранкового прийому їжі може збільшити тривалість життя на приголомшливі 35 відсотків.Ефекти їжі, що продовжують

Вчені проаналізували дані майже півмільйона жителів європейських країн і дійшли висновку, що ті, хто вживає 0.5 л або більше газування на день, помирають

Надмірна маса тіла у чоловіків у підлітковому віці пов'язана з підвищеним ризиком виникнення інфаркту міокарда (серцевого нападу) віком до 65 років.

Магній – мінерал, що бере участь у сотнях хімічних реакцій в організмі людини. Тому для підтримки здоров’я важливо включати в раціон продукти, що

Крім основної групи, до якої входили діти — користувачі мобільних телефонів, було сформовано контрольну, учасники якої обходилися без цих пристроїв. Саме

Харчування школяра має складатися з натуральних продуктів та бути різноманітним, розрахованим на 5–6 прийомів протягом дня. Про це розповіла дієтолог,

Вживання продуктів, що зазнають глибокої промислової переробки, фахівці пов’язують із високим ризиком розладів настрою, депресією.Деякі продукти

Фахівці склали перелік із понад 20 продуктів, які сприяють розщепленню шкідливого вісцерального жиру на животі та покращують роботу кишечника. За даними

Включення до раціону продуктів, які захищають від вікових змін, допоможе судинам довше залишатися здоровими. З віком судини старіють і гірше справляються

Регулярне додавання до раціону несолених горіхів приблизно на 17% знижує ризик смерті від серцево-судинних захворювань. Про це йдеться у дослідженні