Коли людина спить, то в її організмі відбувається найшвидше зростання злоякісних новоутворень. До такого сумного висновку дійшли дослідники зі

Не тільки морська риба, а й морепродукти в цілому мають незамінні для організму властивості. Які головні причини включати їх у меню якнайчастіше називають

Поширена думка про те, що всі овочі корисніші у сирому вигляді, не відповідає дійсності. Деякі овочі рекомендується вживати тільки після термічної

Яблучний сік, розбавлений водою вдвічі, є найкращим напоєм для вгамування спраги в спеку. Як розповіла Людмила Хомич , згідно з останніми дослідженнями,

У любителів чаю, як правило, вдома є ціла колекція різних сортів: чорний, зелений, пуер та інші. І головне питання, яким задаються багато хто, – як

Експерти склали топ-5 методів, що сприяють збереженню молодості. Насамперед, необхідно зберігати фізичну активність. Згідно з дослідженнями, у людей

Люди, які бажають прожити довге життя та зберегти здоров'я, мають відпочивати щонайменше три тижні на рік. У 2016 році Каліфорнійський університет та

Зазначається, що тривале перебування на сонці небажане, оскільки безпечної засмаги не існує, а шкода від ультрафіолету можна порівняти зі шкодою від

Вчені з Великобританії та США з'ясували, що щоденне вживання 150 г чорниці знижує ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи на 15%. Результати

Вчені з Тихоокеанського університету в США з'ясували, що енергетичні напої можуть провокувати збільшення артеріального тиску та порушення серцевого