Фахівці Університету Північної Кароліни в Чапел-Хілл виявили, що зміна життя протягом 16 тижнів дозволяє значно зменшити потребу в препаратах для

Експерти назвали напій, який допоможе знизити цукор у крові, людям, які страждають на діабет. Експерти відзначають, що спеціальна дієта в даному випадку і

Експерти Всесвітнього фонду дослідження раку дали поради, дотримання яких дозволить зберегти здоров'я молочних залоз. Здоровий спосіб життя, фізична

Дерматологи назвали поширені продукти, які можуть спричинити запалення, прищі, прискорити появу зморшок. “Їжа, яку ми їмо, також відіграє роль у

Перехід на типово «західну» дієту робить чоловіків неспокійнішими, а середземноморська кухня помітно покращує настрій жінок. Вчені запевняють, що жінкам

Деякими реакціями організму ми можемо керувати вольовим зусиллям, а підвищенням кров’яного тиску може відреагувати на цілком звичайні, нешкідливі

Експерти визначили вплив тривалості сну на розвиток хвороб серця та ризик передчасної смерті. Згідно з дослідженнями вчених з Європейського товариства

Дослідники назвали кокосове масло «чистою отрутою» та «одним із найгірших продуктів, які ви можете з'їсти». Кокосова олія — один із найшкідливіших

Вітамін B12 живить організм важливими способами, а саме за рахунок вироблення еритроцитів, допомагаючи підтримувати здоров’я нервової системи та

Вживання в їжу достатньої кількості овочів, цільних зерен та фруктів знижує ризики розвитку хронічних хвороб у жінок. Здорова дієта має на увазі