Головне – знати міру у їх вживанні. Профілактикою процесу зародження та розвитку онкології в організмі людини стане вживання однієї-двох мандаринових

Скарги на поганий сон уночі у дорослого найчастіше пояснюються стресами, низькою активністю протягом дня та іншими факторами. Крім того, такі проблеми

Поліартрит – це захворювання, при якому одночасно відбувається поразка кількох суглобів. Запалюватись можуть як великі, так і дрібні зчленування кистей

П'яткова шпора - це захворювання, при якому на підошовній стороні кістки п'яти з'являється виступ - екзостоз. В результаті опора на стопу стає

Стреси, що накопичилися за день, можуть заважати заснути у вечірній час. При цьому якщо нервувати постійно, рано чи пізно з'явиться хронічне безсоння, від

У багатьох людей після сну болить спина в ділянці лопаток. Причому ці відчуття досить неприємні. Болі в міжлопатковій зоні можуть нагадувати себе протягом

Труднощі із засипанням погіршують самопочуття людини. Щоб бути бадьорим та продуктивним протягом дня, потрібно стежити за якістю та кількістю сну. Однак

Учасниці експерименту їли його протягом 12 днів. Певна кількість вісцерального жиру потрібна для підтримки нашого здоров'я, оскільки він знаходиться

Як додатковий метод лікування безсоння використовується спеціальна дихальна гімнастика, яка допомагає швидко зануритися в сон. Застосовується вона при

За статистикою, хронічне недосипання зустрічається у кожної третьої людини в Росії. Воно й зрозуміло, робота та купа домашніх справ часом не залишають

Медик зазначив, що одноразові електронки чи вейпи лише розтягують намір розлучитися із поганою звичкою. Причому вони можуть бути набагато небезпечнішими