Фахівці назвали продукти із вмістом гормону мелатоніну, який допомагає при безсонні. Медики зазначили, що цей гормон подає сигнал мозку про те, що настав

Діагноз переддіабетний стан може згодом змінитися більш серйозний. Що треба робити, щоби уникнути цього. Як випливає з недавнього дослідження шведських

Якщо ваші родичі зіткнулися із хворобою Альцгеймера, то у вас є повне право хвилюватися. Але чи обов'язково деменція розвинеться і у вас?

Мало хто двічі замислюватиметься про те, щоб закип’ятити чайник для чашки чаю. Але ці повсякденні заняття можуть бути набагато складнішими для

Вітамін B12 необхідний здоров’ю людини, оскільки він бере участь у багатьох функціях організму. Цей вітамін підвищує рівень енергії, бере участь у

Про це розповів заступник головного лікаря крайового онкодиспансеру, кандидат медичних наук, лікар найвищої категорії Сергій Шаров. Захищайтесь! – Близько

Вчені з Університету Східної Англії та Гарварду провели дослідження та з'ясували, які ягоди допомагають знизити кров'яний тиск. У ході

Застудитися в спеку можна, купаючись у холодній водоймі, або, перебуваючи на протягу. Про це розповів лікар Андрій Тяжельников. За словами лікаря, багато

За даними експертів, бульбоносна рослина топінамбур має універсальні лікувальні властивості. Зокрема, його використовують у виробництві ліків, необхідних

Деякі супи частіше готуються в літній період, оскільки допомагають підбадьоритися та вгамувати голод. Дієтологи оцінили корисність найпопулярніших перших