Вчені з'ясували, що нестача вітаміну D та виникнення депресивних станів пов'язані між собою. Медики довели, що дефіцит цієї речовини згодом

Здоровий сон, на думку лікарів, має тривати щонайменше 8 годин на добу. Вчені провели низку досліджень, що дозволили зрозуміти, чому людина прокидається

Міжнародна група вчених з'ясувала, що здоровий сон має тривати від шостої до восьмої години на добу. Фахівці проаналізували щоденники сну понад 116

Вищипувати волосся в носі небезпечно не тільки для здоров’я, але і для життя. Про це попередили експерти, закликаючи не практикувати подібне,

Вчені з'ясували, що вправи на витривалість мають більш ефективну антивікову дію, ніж силові тренування. У дослідженні взяли участь 266 молодих людей,

Канадські вчені довели, що найкращий спосіб назавжди відмовитися від цигарок — весь час думати про реакцію спільноти, що не курить. Дослідники провели

На думку фахівців, вживання занадто великої кількості води може бути не менш небезпечним для здоров'я, ніж вживання недостатньої кількості рідини та

Позалікарняною пневмонією (запаленням легень) називають інфекційне захворювання, при якому запальний процес залучаються легені. Позалікарняна пневмонія є

Фахівці з Університету Толедо в США з'ясували, що тривале використання смартфона призводить до сліпоти. Експерти зазначають, що у разі тривалого

Шкода ковбас та сосисок полягає у великій кількості солі. Лікар-імунолог Андрій Продеус зазначив, що відмова від цих продуктів може збільшити тривалість